1、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
2、加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。
3、注意多饮水,均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
4、加强自我保护意识,未雨绸缪。
5、接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施,尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者,如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。
1、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
2、加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。
3、注意多饮水,均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
4、加强自我保护意识,未雨绸缪。
5、接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施,尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者,如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。