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进 补 不 要 盲 目

虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,
但进补并非吃大量的滋补品就可以了,
一定要有的放矢。
按照传统中医理论,滋补分为四类,
即补气、补血、补阴、补阳。

BU YAO MANG MU
           

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